Andas in, andas ut......

Luften är slut.
Man brukar visst säga så om orken för någon tagit slut, och jag kan intyga att orken tar slut ifall luften tar slut.
Min astma gör sig plötsligt påmind. Hela julen har jag gått och hostat och knackat och varit trött. Konstigt hur man inte ens märker hur man mår när det sakta kommer smygande. Trött och uppgiven har jag känt mig. Det tog länge innan jag förstod vad det var som var fel- Jag får ju ingen luft!

 Flera dagar har jag gått och andats spira på hälsocentralen. Sakta och lite i taget känner jag hur luftrören utvidgas och lungorna syresätts. Vilka trötta och håglösa tankar som svävat omkring likt dystra regntunga moln när inte hjärnan får syresättas med frisk luft. Och vilken lättnad när kroppen syresätts igen!

Livet kan ibland bli "illa syresatt". Dystra tankar som svävar över och förmörkar och gör det svårt att se klart på saker och ting. Ofta kommer de dystra tankarna smygande. Ett läggs till ett annat och plötsligt "stockas" livet och ingen frisk luft får plats.
" Spiran" ( in andningsbar medicin tillsammans med syre) kan vara att berätta för någon annan hur man har det. Att gå och bära på tankar, bekymmer eller oro gör livet "osyresatt".
Man behöver andas in och andas ut, annars stannar koldioxiden kvar i blodet och "förgiftar" kroppen.
Lika är det i livet- Kom ihåg att andas in- men också att andas ut!

Friska och härliga tankar till Er alla!